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Beitrag von
Schirmi (1 Beitrag) am Dienstag, 26.März.2019, 21:30.
Re: Ist das normal? Hallo Marika!
Bei mir ist es jetzt genau 4 Monate her,als mein geliebter Mann plötzlich über Nacht ruhig für immer eingeschlafen ist. Ich fand ihn früh Tod in seinem Bett.Hatte noch Kaffee gemacht, Brötchen geholt, ich dachte er steht ja heute gar nicht auf und wollte ihn wecken. Da lag er Tod in seinem Bett.Der Notarzt konnte keine Todesursache feststellen, so War dann die Polizei und Kripo da.Der Notarzt sagte mir dann, das wäre in so einem Fall normal. Ich habe das alles gar nicht registriert. Die ersten Wochen waren ganz schlimm, konnte nicht schlafen, im Ehebett gleich gar nicht. Habe mir jetzt ein neues Bett gekauft, sonst bekomme ich das Bild nie aus meinem Kopf. Am Anfang habe ich mir Vorwürfe gemacht, ihm nicht geholfen zu haben, aber ich konnte ihm nicht helfen, er wäre ganz friedlich eingeschlafen. Das ist mein einziger Trost,dass er nicht gelitten hat.
Jetzt nach 4 Monaten gehe ich wieder in die Schwimmhalle und zum Sport.Versuche mein neues Leben einigermaßen zu neu zu ordnen. Die Trauer ist nicht weniger geworden, sie ist wie das Meer,mal starker Wellengang, mal weniger.
Das Lesen hier hat mir immer geholfen.
Liebe Marika ich wünsche dir viel Kraft.
Ich drücke euch alle Elej
Beitrag von
laufmaus76 (17 Beiträge) am Dienstag, 26.März.2019, 21:12.
Re: Ist das normal? Liebe Marika,
erstmal fühl Dich gedrückt. Mein Partner ist vor 8 Monaten unerwartet und plötzlich verstorben, ich hatte mich morgens noch von ihm verabschiedet, da er zu einem Ausflug mit seinen Brüdern aufgebrochen ist, wir hatten noch den letzten Messenger Kontakt 5 Minuten bevor er von jetzt auf gleich starb. Ich habe ihn nicht mehr gesehen, und der Beerdigungstermin war erst 3 Wochen später, ich hatte damals den Termin irgendwie herbei gewünscht, weil ich einen Abschied brauchte. Ich war lange in dieser Schockstarre, man wartet sehr lange darauf, das der Liebste nach Hause kommt. Man hat in meinen Augen nur 2 Möglichkeiten mit diesem furchtbare Geschehen umzugehen: entweder zerbricht man daran oder man wächst daran. Ich habe mich für das wachsen entschieden, ich gehe zum Tanzen, treffe Freunde und kümmere mich um mich. Tu all das, was Dir gut tut und hinterfrage nichts, sicher habe auch ich meine Wellen der Traurigkeit, aber das akzeptiere ich und wenn ich bei meiner Freundin einfach anfange am Tisch zu weinen, dann ist das halt so.
Liebe Grüße
Tanja
Beitrag von
cali68 (135 Beiträge) am Dienstag, 26.März.2019, 18:35.
Re: Ist das normal? Liebe Marika,
auch mein Mann ist von jetzt auf gleich verstorben. Es is, wie Sammy2009 schreibt, es kommt zu einer Art Schockstarre.
Ich hatte von Tod bis Beisetzung 3 Wochen. Erst danach war für mich überhaupt wieder ein Leben möglich. Dann bin ich auch wieder arbeiten gegangen.
Versuch, dir noch keine Gedanken um die Zukunft zu machen. Lebe jeden Tag für sich, lass die Trauer zu und versuche zu "überleben". So habe ich das damals empfunden. Es war ein überleben und ich habe es geschafft. Die Trauer kann dir keiner abnehmen. Da musst du leider selbst durch und jeder ist da anders.
Mit der Zeit wirst du auch spüren, was dir gut tut. Ich konnte das in den ersten Wochen gar nicht. Aber mit der Zeit hab ich dann für mich rausgefunden, was ich brauche.
Trauer kommt wirklich in Wellen. Wenn es dir im einen Moment relativ gut geht, kann das im nächsten Augenblick schon ins totale Gegenteil umschlagen. Das ist alles völlig normal.
Ich wünsche dir viel Kraft
Liebe Grüße
Claudia
Beitrag von
leben71 (43 Beiträge) am Dienstag, 26.März.2019, 16:13.
 Re: Ist das normal?
Tut mir leid, ich kriege diese Bildchen nicht weg. Bei mir setzen die sich selbstständig. Ich wollte ganz bestimmt keinen "Daumen nach unten" zeigen!
Beitrag von
leben71 (43 Beiträge) am Dienstag, 26.März.2019, 16:10.
 Re: Ist das normal?
Liebe Marika,
ja, ich verstehe, was du meinst. Es ist schön, dass der Sport dir schon kurze Hochgefühle gibt. Es werden ganz bestimmt mehr! Wichtigster Satz für mich am Anfang: "Es gibt ein Leben danach."
Die Panik und das Entsetzen haben sich bei mir gelegt, ab und zu bekomme ich Zukunftsangst (aber die hatte ich "früher" auch gelegentlich).
Die Trauerfeier für meinen Mann hatte etwas sehr heilendes. Die vielen Leute, meine Jungs an meiner Seite, die Worte, die die Freunde gesagt haben, die Musik, die gemacht wurde. Ich hoffe, dass es bei dir auch tröstend sein wird.
Und dann ist ja ein Berg an Bürokratie zu erledigen, und wenn du die Schritt für Schritt machst, nimmst du dein Leben wieder in die Hand.
Es wird besser!! Jeden Tag ein bisschen, manchmal mit Rückfällen und dann wieder ein bisschen weiter.
Ich war neulich so weit, dass ich auf ein harmloses "Wie geht´s?" harmlos "gut" geantwortet habe. Ich bin dann weiter und habe mich gefragt: Was hast du da eben gesagt?? Aber es war ehrlich gemeint.
Beste Wünsche!
Imke
*** editiert von leben71 am Dienstag, 26.03.2019, 16:12 ***
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